Arkadiusz Czekaj

A B C Budowlanki

Zakopane jako miejsce na urlop

Zakopane jako miejsce na urlop

Zakopane jest bardzo atrakcyjnym miejscem jeżeli chodzi o wakacyjny wyjazd. Przede wszystkim jest miastem do którego możemy udać się transportem publicznym. Umożliwia nam to dobrze położona stacja kolejowa, która znajduje się w centrum. Wygodna oferta noclegów Również na tym terenie poruszają się specjalne busy, które zawiozą nas na każdy szlak oraz innego typu atrakcję turystyczną.Więcej oZakopane jako miejsce na urlop[…]

Uprawianie jogi – korzyści zdrowotne

Uprawianie jogi – korzyści zdrowotne

Joga to starożytna praktyka łącząca umysł i ciało. Zawiera ćwiczenia oddechowe, medytację i pozycje mające na celu zmniejszenie stresu i zrelaksowanie się. Mówi się, że uprawianie jogi przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego, choć nie wszystkie z tych korzyści zostały poparte przez naukę. Na co pomaga uprawianie jogi Joga znana jestWięcej oUprawianie jogi – korzyści zdrowotne[…]